時 |
分 |
練習内容 |
場所 |
5 |
30 |
起床 |
|
5 |
50 |
集合 |
宿入口を降りたところ |
6 |
50 |
中長距離はクロカンまで往復のみ 部員18名 木村 OB2 マネージャー2 計23人
(バッジをもらい、宿に戻り次第ハーフマラソンで着る服に付ける) |
宿前 |
7 |
00 |
朝食 |
宿 |
8 |
30 |
短距離出発 |
サニア 短距離部員20人 マネージャー1人 植竹先生 計22人 |
8 |
50 |
ハーフマラソン集合 |
クロカン 中・長部員19人 木村 OB2 マネージャー2 計24人 |
12 |
00 |
練習終了 |
それぞれ→宿 |
12 |
30 |
昼食 |
宿 |
13 |
00 |
昼食終了、Siesta |
宿 |
14 |
00 |
出発 |
サニア 部員37人 マネージャー3人 木村 植竹先生 OB2 計44人 |
14 |
30 |
練習開始 |
|
17 |
00 |
練習終了 |
サニア→宿 |
17 |
30 |
温泉へ出発 |
宿→温泉 部員37名+マネージャー3 OB1 木村 植竹先生 計43人 |
18 |
00 |
温泉到着BBQ開始 |
|
19 |
00 |
BBQ終了、温泉 |
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20 |
00 |
温泉終了、出発 |
アイスなど食べたい人は早めに。 |
20 |
30 |
宿到着、ミーティング |
温泉→宿 |